Yoga

Sabias para que se realizan estos ejercicios … En el siguiente articulo te lo describimos. Ejercicios Kegel Origen y finalidad de los mismos En 1940, el  ginecólogo Arnold Kegel, inventó los ejercicios que llevan su apellido con el fin de fortalecer los músculos pélvicos (o de soporte), que sostienen el útero, la vejiga y los […]